Con los pies en la tierra, describe cómo organizamos nuestros cuerpos en función de nuestras experiencias de vida y cómo los patrones y modelos que hemos aprendido y las creencias que nos moldean a nosotros mismos, al mundo y a la sociedad los moldean. Presenta un método, el Enfoque Duggan / Francés (DFA) para Identificar Patrones Somáticos que nos enseña, a través de una intervención manual muy específica, cómo soltar la tensión que nos dobla, oprime y mantiene en movimiento. Aprendemos nuestra propia guía sobre la fuerza gravitacional de la Tierra y nos movemos y nos expresamos con más libertad y placer, y con menos esfuerzo y dolor. Aprendemos a guiar el flujo de nuestras emociones y a entablar un diálogo constructivo con ellas.

Algunos de los recuerdos expresados ​​en las sensaciones que se producen en el cuerpo tienen su origen en la vida de nuestros padres y abuelos. Si metabolizamos lo que tenemos, el nuestro se queda con ellos, los lazos de amor que unimos se fortalecen y los dañados por los mecanismos de defensa contra el trauma se reparan. Los beneficios de esto para la salud física y mental y las relaciones personales, así como para una convivencia pacífica y colectiva, son insuperables.