El libro proporciona una agenda que pretende ser una herramienta práctica para mejorar la dinámica del aula y el proceso de aprendizaje-enseñanza en sí. Funciona mediante actividades que resaltan el movimiento y valoran el aspecto físico, físico y motor de la persona a través de lo que se ha denominado propuestas. Estos se plantean en el propio espacio del aula -donde es normal permanecer inmóvil en el escritorio- y así romper con esa visión del aula como un escenario inamovible. Los pasillos entre pupitres, los espacios alrededor de puertas, ventanas, el fondo del aula y la mesa del profesor son espacios útiles, que enmarcan los proyectos motores como pausas activas que se ven de vez en cuando. El programa se basa en los conceptos de Neuroeducación, enfatizando la necesidad de reactivar la atención luego de largos períodos de concentración asociados a las tareas escolares. La categorización de los proyectos es proporcionada por varias Áreas: Social, Aprendizaje, Gestión del Aula, Relajación y Funciones Ejecutivas. Cada una de estas áreas está orientada a los objetivos de los beneficios de la intervención motora en el aula. Este programa, basado en ejemplos prácticos de actividades, se basa en la experiencia de los profesores que primero lo vivieron y que luego los llevaron a sus aulas para dar esta experiencia a sus propios alumnos. Estas páginas tienen el potencial de traer alegría al aula, mejorar las relaciones sociales y el aprendizaje, energizar lo que sucede allí y ofrecer alivio para reactivar la atención. Entre ellos, educadores de cualquier nivel educativo, e incluso adultos, pueden encontrar una herramienta de aprendizaje sumamente útil y fácil de implementar.